टेंशन शायरी हिन्दी मे | 399+ BEST Tension Shayari in Hindi

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=> 01 - टॉप Tension Shayari in Hindi With Images

अभी से क्यों छलक आये तुम्हारी

आँख में आंसू.अभी तो छेड़ी ही कहा

हे दर्द-ए-दिल की दास्तान हमने.

मेरा हर पल आज खूबसूरत है

दिल में जो सिर्फ तेरी ही सूरत है

कुछ भी कहे ये दुनिया ग़म नहीं

दुनिया से ज्यादा हमें तेरी ज़रूरत है.

*

करने को मेरी तारीफ़ गर तुम्हें

शब्द ना मिलें, तुम बिल्कुल मां

की परछाई हो बस इतना बोल देना.

कौन फिरता है अब गली मोहल्लों

में इश्क़ अब डिजिटल हो गया,

कौन करता है अब बातें रूह की

इश्क़ अब फिजिकल हो गया.

मोहब्बत पहली, दूसरी या तीसरी

नहीं होती मोहब्बत वही है जिसके

बाद मोहब्बत ना हो.

बे-फिजूली की जिंदगी का सिल-सिला

ख़त्म जिस तरह की दुनिया उस तरह

के हम।

*

जिन जख्मो से खून नहीं निकलता

समझ लेना वो ज़ख्म किसी अपने

ने ही दिया है।

हमने न रखी तेरे सिवा.किसी

और से मोहब्बत की आस.

एक तू ही बहुत है मुझे.जिंदगी

भर तड़फ़ाने के लिए.

तड़प के देखो किसी की चाहत में

तो पता चले कि इंतज़ार क्या होता है

यूँ ही मिल जाये अगर कोई बिना तड़पे

तो कैसे पता चले के प्यार क्या होता है.

तू आग है तू शोला है एक बार

बढ़ तो दुनिया जला देगा अपनी

आंखें तो खोल दुनिया का इतिहास

हिला देगा.

=> 02 - Tension Shayari 2 Line

बेशक हमें तुमसे मोहब्बत थी

लेकिन इतनी ज्यादा होगी

हमनें कभी सोचा तक ना था..

जिन्हें न अपनों ने अपना समझा

जरा उन्हें भी सलाम कर लें

किसी को दो पल सुकूँन देकर

दुआओं का इंतज़ाम कर लें।

*

हम तो हँसते हैं दूसरों को हँसाने

के लिए वरना ज़ख्म तो इतने हैं

कि ठीक से रोया भी नहीं जाता.

हम कुछ ना कह सके उनसे,

इतने जज्बातों के बाद हम

अजनबी के अजनबी ही रहे,

इतनी मुलाकातो के बाद.

तुझे चाहा, तुझे बताया,पर हक

कभी ना जताया.कभी तुझसे दूर

होकर खुद रोये बहुत,पर तुझको

कभी न सताया.

तुम आए ज़िंदगी मे कहानी बन कर,

तुम आए ज़िंदगी मे रात की चाँदनी

बन कर,बसा लेते है जिन्हे हम आँखो

मे,वो अक्सर निकल जाते है आँखो से

पानी बन कर..

*

रेत पर नाम कभी लिखते नहीं,

रेत पर नाम कभी टिकते नहीं,

लोग कहते है कि हम पत्थर दिल हैं,

लेकिन पत्थरों पर लिखे नाम कभी मिटते नहीं..

काश वो समझते इस दिल की तड़प

को,तो यूँ हमें रुसवा ना किया होता,

उनकी ये बेरुखी भी मंज़ूर थी हमें,

बस एक बार हमें समझ लिया होता..

आप हमें रुलादो हमें गम नहीं,

आप हमें भुलादो हमें कोई गम नहीं,

जिस दिन हमने आप को भुला दिया,

समझ लेना इस दुनीया में हम नहीं..

-

हम मौत को भी जीना शिखा देंगे

बुजी जो शमा तो उसे भी जला देंगे

कसम तेरे प्यार की जिस दिन हम

जायेंगे दुनिया से एक बार तुजे भी

रुला देंगे..

=> 03 - Tension Quotes in Hindi

पत्थर की दुनिया जज़्बात नही समझती,

दिल में क्या है वो बात नही समझती,

तन्हा तो चाँद भी सितारों के बीच में है,

पर चाँद का दर्द वो रात नही समझती..

-

सूखे गुलाब के पत्ते ना निकाल

पाए किताब से आज तक,

सोचो तुम अगर मेरे हो जाते तो,

कितना संभाल कर रखता.

*

आज भी चाँद को देखकर

मुझे अक्सर तेरी याद आती है,

ख्वाब में अब भी’तेरा चेहरा और

आईने में ‘तेरी सुरत नजर आती है।

-

मनाने की कोशिश तो बहुत की हमनें

पर जब वो हमारे लफ़्ज ना समझ सके

तो हमारी खामोशियों को क्या समझेंगे।

हमारे दिल से निकलने का रास्ता भी

ना ढूंढ़ सके जो कहते थे तुम्हारी

रग-रग से वाकिफ है हम.

-

दिल नहीं लगता आपको देखे बिना

दिल नहीं लगता आपके बारे में सोचे

बिना आँखें भर आती हैं यह सोच कर

कि किस हाल में होंगे आप हमारे बिना.

*

दिल नहीं लगता आपको देखे बिना

दिल नहीं लगता आपके बारे में सोचे

बिना आँखें भर आती हैं यह सोच कर

कि किस हाल में होंगे आप हमारे बिना.

-

हर बार इल्जाम हम पर ही लगाना ठीक

नहीं, वफ़ा खुद से नहीं होती और खफा

हम पर होते हो.

ढून्ढ रहे थे हम लेकिन भटक रहे थे वो,

दिल हमारा था लेकिन धड़क रहे थे वो,

होता है मोहब्बत का ताल्लुक बड़ा ही गज़ब,

आंसू हमारे थे लेकिन सिसक रहे थे वो..

-

ये न समझ कि मैं भूल गया हूँ तुझे,

तेरी खुशबू मेरे सांसो में आज भी है,

मजबूरियों ने निभाने न दी मोहब्बत,

सच्चाई मेरी वफाओं में आज भी है।

=> 04 - दुखी मन शायरी

मोहब्बत का इम्तिहान आसान नहीं,

प्यार सिर्फ पाने का नाम नहीं,मुद्दतें

बीत जाती है किसी के इंतज़ार में,

यह सिर्फ पल दो पल का काम नहीं।

-

जब खामोश आँखों से बात होती है,

तो ऐसे ही मोहब्बत की शुरुआत होती

है,तेरे ही ख्यालों में खोये रहते हैं न जाने

कब दिन और कब रात होती है।

*

जब खामोश आँखों से बात होती है,

तो ऐसे ही मोहब्बत की शुरुआत होती

है,तेरे ही ख्यालों में खोये रहते हैं न जाने

कब दिन और कब रात होती है।

-

जब खामोश आँखों से बात होती है,

तो ऐसे ही मोहब्बत की शुरुआत होती

है,तेरे ही ख्यालों में खोये रहते हैं न जाने

कब दिन और कब रात होती है।

ढूंढ़ तो लेते अपने प्यार को हम,

शहर में भीड़ इतनी भी न थी,

पर रोक दी तलाश हमने,

क्योंकि वो खोये नहीं बदल गए थे।

-

दिल के बाजार में दौलत नहीं देखी जाती

प्यार हो जाए तो सूरत नहीं देखी जाती

एक ही साथी पर लुटा देना अपना सब कुछ

क्यूं की पसंद हो चीज तो कीमत नहीं देखी जाती..

*

जिंदगी के लिये जान ज़रूरी है,

जीने के लिये अरमान ज़रूरी है,

हमारे पास हो चाहे कितना भी गम,

लेकिन तेरे चहरे पर मुस्कान ज़रूरी है।

-

रोसा तो भर भर के किया था उसपर,

सच मे कुछ भी हासिल नही हूआ

अगर भरोसा करता थोडा खुदपर

कम से कम कुछ तो मिल जाता..

दिल के दरिया में धड़कन की कश्ती है,

ख़्वाबों की दुनिया में यादों की बस्ती है,

मोहब्बत के बाजार में चाहत का सौदा है,

वफ़ा की कीमत से तो बेवफाई सस्ती है।

-

बहुत उदास है कोई शख्स तेरे जाने से

हो सके तो लौट के आजा किसी बहाने से

तू लाख खफा हो पर एक बार तो देख ले

कोई बिखर गया है तेरे रूठ जाने से.

=> 05 - Tension Shayari in English

मौहब्बत की मिसाल में, बस इतना

ही कहूँगा। बेमिसाल सज़ा है,किसी

बेगुनाह के लिए।

-

मुझे तुमसे बात ही नहीं करनी

ऐसा कहकर वो call काट देते हैं

मैं मनाऊं उनको ऐसा सोचकर

मेरी कॉल का इंतजार करते हैं..

*

मुझे तुमसे बात ही नहीं करनी

ऐसा कहकर वो call काट देते हैं

मैं मनाऊं उनको ऐसा सोचकर

मेरी कॉल का इंतजार करते हैं..

-

होठों पर मोहब्बत के फ़साने नहीं आते,

साहिल पर समंदर के खजाने नहीं आते,

पलकें भी चमक उठती हैं सोते हुए हमारी,

आँखों को अभी ख्वाब छुपाने नहीं आते।

टूटा है यकीन अब दूसरी बार नहीं

करेंगे पहले की तरह इंतजार नहीं

करेंगे जा अब तेरी सारी चालाकियां

माफ है तुझपे फिर कभी ऐतबार

नहीं करेंगे ।।

-

यूँ ही तो नहीं दिल मेरा तुझे तलाशता

फिरता,कर यकीन मंज़िल का तू ही है

किनारा मेरा,यूँ ही तो नहीं आयी सदा

तेरी हवाओं में बह कर,हौले से तूने ही

मेरा नाम पुकारा होगा।

*

इस दौर के लोगो मै वफ़ा ढूंढ रहे हो,

बड़े नादान हो सहाब, जेहेर की शीशी

में दवा ढूंढ रहे हो।

-

रातों में खूब बातें होतीं हैं खुद से,

कौन कहता है अकेला हूँ मैं.

इश्क़ लिखना चाहा तो कलम भी टूट गयी,

ये कहकर अगर लिखने से इश्क़ मिलता तो,

आज इश्क़ से जुदा होकर कोई टुटता नहीं.

-

तन्हाई ना पाए कोई साथ के बाद,

जुदाई ना पाए कोई मुलाकात के बाद,

ना पड़े किसी को किसी की आदत इतनी,

कि हर सांस भी आए उसकी याद के बाद.

=> 06 - मानसिक शायरी

मेरे अकेलेपन को मेरा शौक ना समझो

यारो, बड़े ही प्यार से तोहफ़ा दिया है

किसी चाहने वाले ने.

-

दिल से रोये मगर होंठो से मुस्कुरा बेठे,

यूँ ही हम किसी से वफ़ा निभा बेठे,

वो हमे एक लम्हा न दे पाए अपने प्यार का,

और हम उनके लिये जिंदगी लुटा बेठे.

*

हमें तो उनके साथ वक़्त गुज़ारने के लिए

भी इज़ाज़त लेनी पड़ती थी,उन्होंने बिना

इज़ाज़त लिए हमारा दिल तोड़ दिया.

-

रिश्तें टूट कर चूर चूर हो गये,

धीरे धीरे वो हमसे दूर हो गये,

हमारी खामोशी हमारे लिये

गुनाह बन गई,और वो गुनाह

कर के बेकसूर हो गये।

^

वो भूलता जा रहा है मुझे

मेरे दिल ने उसे याद किया है

जिसे सबसे ज्यादा चाहा मैनें

उसी ने मुझे बर्बाद किया है.

-

सुना है वो जाते हुए कह गये,के अब तो 

हम सिर्फ़ तुम्हारे ख्वाबो मे आएँगे,कोई 

कह दे उनसे के वो वादा कर ले, हम 

जिंदगी भर के लिए सो जाएँगे..

*

नहीं करनी अब मोहब्बत किसी से,

एक बार करके ही पछता लिए हम,

उसी ने दे दिए हमें जिंदगी के सारे गम..

-

ज़ख्म भर जाएंगे, तुम मिलो तो सही

दिन सँवर जाएंगे, तुम मिलो तो सही

रास्ते में खड़े दो अधूरे सपन एक घर

जाएंगे, तुम मिलो तो सही.

^

अफसोस होता हैं उस पल का,

जब अपनी पसंद कोई और चुरा 

लेता हैं, ख्वाब हम देखते रहते हैं,

और हकीकत कोई और बना लेता हैं.

-

सच्ची मोहब्बत भी हम करते है,

वफ़ा भी हम करते है,भरोसा भी 

हम करते है,और आखिर में तन्हा 

जीने की सजा भी हमे ही मिलती है.

=> 07 - मानसिक तनाव पर शायरी

मिलने को तो हजार मिल जाए

पर तू साथ हो तो जीने की वजह

मिल जाए !

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दिल का दर्द दिल तोड़ने वाला क्या जाने,

प्यार के रिवाजों को ये ज़माना क्या जाने,

होती है इतनी तकलीफ लड़की पटाने में,

ये घर बैठा उसका बाप क्या जाने।

*

न वो आ सके , न हम कभी जा सके ,

न दर्द दिल का किसीको सुना सके 

बस खामोश बैठे है उसकी यादों में ,

न उसने याद किया न हम उसे भुला सके.

-

आपका #दिमाग अधिकतर प्रश्नों के उत्तर दे देगा यदि आप #विश्राम करना और उत्तर की प्रतीक्षा करना सीख लें.

^

जब तुम #पैदा हुए थे तो तुम रोए थे जबकि पूरी #दुनिया ने जश्न मनाया था| अपना जीवन ऐसे जियो कि तुम्हारी #मौत पर पूरी दुनिया रोए और तुम #जश्न मनाओ

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तुम यहाँ बस# कुछ ही वक़्त के लिए हो. #जल्दबाजी मत करो, चिंता मत करो. और ये #पक्का करो कि तुम रास्ते में आने वाले #फूलों को महकते हो.

*

आप सभी जानते हो, भले ही #रिश्ता हो या रस्सी, पर दोनों के #खिन्चाव मे, तनाव का आना तो #जाहिर सी बात है!!!! तो इनमे इतना #तनाव क्यों लाए, की सब कुछ #बिखर जाए....

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गहरी साँस ले, #चहलकदमी करने, मुस्कुराये, #व्यायाम करें, संगीत सुने कलाकारी में हाथ #आजमाएं, या कुछ भी #रचनात्मक करें।

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उस #दुनिया में जो आपको लगातार कुछ और बनाना# चाहती है, वही बने रहना जो आप हैं, सबसे बड़ी #उपलब्धि है.

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#तनाव एक ऐसी बीमारी है,

जो इंसान से सभी सुख #छीन लेती है.

=> 08 - शायरी टेंशन भरी ज़िन्दगी

#तनाव एक ऐसी बीमारी है,

जो इंसान से सभी सुख #छीन लेती है.

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लगभग# हर एक चीज फिर से काम करने लगेगी अगर आप उसे कुछ मिनट्स के लिए #अनप्लग कर दें… आप भी.

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#वक्त तो देता रहता है #जिन्दगी में टेंशन,

बुढ़ापे में खुश# वही रहता है जिसे मिलता है #पेंशन.

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सपने# वो नहीं है जो हम #नींद में देखते है, सपने वो है जो हमको #नींद नहीं आने देते।

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तू मेरे #नसीब में नहीं तो क्या हुआ,

तू जिसके नसीब में है उसे #टेंशन मुबारक.

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चिन्ता# एक प्रकार की कायरता है और वह #जीवन को विषमय बना देती है ।

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 #चिंता कर कभी कुछ हल नहीं होता, बिना #मेहनत के कोई सफल नहीं होता।

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 #चिंता कर कभी कुछ हल नहीं होता, बिना #मेहनत के कोई सफल नहीं होता।

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#भीड़ हमेशा उस रास्ते पर चलती है जो रास्ता# आसान लगता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं की #भीड़ हमेशा सही रास्ते पर चलती है| अपने #रास्ते खुद चुनिए क्योंकि आपको आपसे #बेहतर और कोई नहीं जानता|

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कभी #दबाव तो कभी तनाव मे बीत रही है ये #ज़िन्दगानी किसी एक की नही है एेसी है सबकी# यही कहानी ।। हम उम्मीदों के बोझ तले #सपनों की हैं नाव लिए हर रोज निकलते है जैसे हमने कितने हैं #गुनाह किए ।।

=> 09 - टेन्शन स्टेटस मराठी

आपने ही अपने #अवसाद को बनाया है, यह आप को दिया नहीं गया था, इसीलिए आप इसे #तोड़ भी सकते हैं

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गुस्सा# हमें उर्जा से भर देता है! गुस्से का उल्टा# अवसाद है, जब गुस्सा अन्दर की और #मुड जाता है तो वह अवसाद बन जाता है.

*

#टेंशन लेना जले कोयले को हाथ# में लेने जैसा है जिसका फायदा कुछ भी नहीं बस #नुक्सान ही #नुक्सान है।

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#बारिश की दौरान सारे पक्षी आश्रय की #तलाश करते है लेकिन बाज़ #बादलों के ऊपर उडकर बारिश को ही #अवॉयड कर देते है। समस्याए कॉमन है, लेकिन आपका नजरिया #एटीट्यूड इनमे डिफरेंस पैदा करता है।

^

# ज़िन्दगी छोटी है, और ये आप पर #निर्भर है कि इसे मीठा बनाएं.

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#योग और ध्यान के जरिए तनाव# से उपजी पीड़ा से छुटकारा# पाने में मदद मिलती है, हंसना सबसे बड़ा टॉनिक है। #विशेषज्ञों का मानना है कि हंसते समय दिमाग# से निकला रसायन एडार्फिन दर्द# में कमी करता है।

*

#जिन्दगी में जरूरत से ज्यादा हो जायें #तनाव,

तो परिवार# से मिलने चले आना अपने #गाँव.

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#अक्सर मैं ऐसे बच्चे जो मुझे अपना #साथ दे सकते हैं, के साथ हंसी-मजाक करता हूँ. जब तक एक #इंसान अपने अन्दर के बच्चे को बचाए रख सकता है तभी तक जीवन उस #अंधकारमयी छाया से दूर रह सकता है जो इंसान के माथे# पर चिंता की रेखाएं छोड़ जाती है.

^

जो #बेवजह भी मुस्कुराते है,

वही आसानी से टेंशन# को हराते है.

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अगर आप #समाज के डर से कुछ नहीं कर पार रहे तो आप भी #समाज का हिस्सा बन चुके हैं क्यूंकि समाज# का हर एक व्यक्ति भी समाज# के डर से कुछ नहीं कर पा रहा है।

=> 10 - घर से दुखी शायरी

#सपनो के चक्कर में जीना #भूल जाना अच्छा नहीं है

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मेरी #बेचैनियों को बरसात की बूदों से भीगा# दो यारो। चार दिवारी में दिन #बीत जाता कोई तो हाल बता दो यारो। कास!कोई जानता कि #बेचैनियां कितना दर्द देती है.... इस दर्द की कोई दवा# हमारे लिए बता तो यारो।

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#सुबह की चाय औऱ दिन भर का #तनाव, जिंदगी बहुत फ़ीकी सी है इन #सब के बिना!!

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अगर आप #समय पर अपनी गलतियों को #स्वीकार नहीं करते है तो आप एक और गलती कर बैठते है| आप अपनी #गलतियों से तभी सीख सकते है जब आप अपनी गलतियों को स्वीकार# करते है|

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#तनाव इंसान को ज़िंदा #लाश बना देता है।

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#मुस्कुराओगे जो हर समय तो ये ज़िन्दगी# निखर जाएगी, तनाव में रहोगे तो #पता भी नहीं लगेगा कब ये #खूबसूरत ज़िन्दगी निकल जाएगी।

*

#छोटी सी जान है मगर आजकल# थोड़ी परेशान है..!!

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#छोटी सी जान है मगर आजकल# थोड़ी परेशान है..!!

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टेंशन# खुद को खत्म करने की बात करता है,

‘माँ बहुत रोएगी’ मासूम# दिल सिर्फ यही कहता है.

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तुम्हें #जिन्दगी की राह में मिलेंगे बहुत से #हैवान जितनी ऊचाई पाओगे उतने आयेंगे तूफ़ान #आत्महत्या कर के आखिर क्या पाओगे तुम गर तनाव# से जीत गये तो हो असली भगवान।

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